在SM的选拔赛中， 韩庚以3000：1的比例脱颖而出，与其他两名中国人成为韩国SM公司旗下的练习生。在韩国的生活就像是军训，几个男孩住一个宿舍，要学舞，练声乐，余下的时间韩庚还要学语言，平均每天只有4小时睡眠。
很长时间内，公司怕花钱，不肯给他办工作签证，用旅游签证拖着，韩庚每个月的生活费应该是四十万韩元，据说只给他一半，只要了解韩国消费水平的人都知道，那里买瓶水都要几万韩元，这点钱简直就是杯水车薪。而他又是外国人，没有医疗保险，病也生不起。幸好他那时候年轻，身体还算给力，就这样在韩国熬了两年，终于熬到出道那天。
韩庚刚出道的时候，是12个人超大型组合superjunior的主力，第一首主打歌是TWINS，平心而论，这是他最耀眼的时期，黑色的头发配合帅气又秀丽的脸庞，加上令人惊叹的舞技，不知道俘获了多少少女的心。
可连SM公司自己都感到意外的是还真的没有人气，就不成功，于是一连串的不公平就发生在韩庚的身上了，他作为外国艺人，其他11个人可以上的节目他不能上，导致他表现的机会越来越少，能上的节目，到了他出现下面欢呼的声音立刻变为原来的十分之一，用这种方法检验人气真的很残忍；后来多场演出需要全体出现，要求他戴面具跳舞，他是领舞啊！他连躲在后面不出来的机会都没有！
据说韩国网络上还出现过敌对韩庚的组织（在韩国几乎每一个艺人都会有敌对组织），那些人的理由无须考证，多半是国家民族之类的。